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ハンド&ネイルのケア方法


顔に比べてテキトーなお手入れで済ませがちなハンド&ネイル。でも、意外に指先って注目されるもの。そこでティアラのネイルアーティストに正しいケア方法を聞いてみました。

●乾燥は手にも爪にも大敵

爪に適度な油分が保たれていないと、二枚爪の原因に。まずは寝る前にハンドクリームを手と爪にたっぷり塗る習慣をつけましょう。乾燥がひどい時はクリームよりオイルがおすすめ。

●爪切りの使用は避ける

爪切りでパチンと切ると、その衝撃が爪の層にダメージを与え、表層が剥がれやすくなります(二枚爪)。必ずヤスリを使いましょう。長く伸びた場合など、どうしても爪切りを使いたい時も、先端だけに用い、必ずヤスリで仕上げを。

●健康な爪を育てる

爪はたんぱく質でできているので、肉・魚・卵・大豆等をきちんと摂ることが大切。血行を促進するハンドマッサージも爪の育成に効果的です。